Ja! Columns

Fit voor niks

We zitten alweer in de derde week van het nieuwe jaar. Vaak zijn dit de dagen waarop allerlei goede voornemens een stille dood sterven. Stoppen met roken? Morgen. Trainen voor de marathon van Rotterdam? Volgend jaar. [...]

Boerentrien goes 010

Waar zijn de obscure vreettentjes? De razende auto’s? De groepjes fluitende mannen? De graffitimuren? Dit lijkt in niets op de stad waar ik me op had voorbereid. Bestaat karma dan toch? Deze maand ben ik verhuisd [...]

Maak je eigen wasmiddel!

Wasmiddel is ongelofelijk prijzig. Maar gelukkig bestaat er een goedkoop alternatief. Door wasmiddel zelf te maken, bespaar je jaarlijks tientallen euro’s. Zelf wasmiddel maken klinkt misschien als een hele opgave, maar het is heel simpel.    [...]

Geheim

Marijke Roskam. Vindt zichzelf maandelijks half huilend terug in een grote parkeergarage waar ze haar auto niet meer kan vinden. Scheurt teennagels, in plaats van ze te knippen. Kijkt scheel als ze moe is. Vindt haar [...]

Fit voor niks

We hebben ons weer lekker vol gestopt met lekker eten de afgelopen dagen, dus is het tijd om het lichaam weer even in conditie te brengen. Helemaal met het oog op Oud & Nieuw. Ik weet [...]

Tijden veranderen

Laatst kreeg ik voor mijn verjaardag een bijzondere trui cadeau. Bijzonder, omdat het een zogenaamde vintage trui bleek te zijn. Gezien het vrolijke en kleurige ontwerp denk ik dat deze trui uit de jaren ’80 moet [...]

Vind ik leuk!

Een baby. Joepie! Geslaagd voor een rijbewijs. Jiehaa! Een foto van je nieuwe geliefde. Wow! Een lamme duim krijg ik door het ‘liken’ van allerlei berichten op Facebook. Regelmatig hoor ik kritiek van mensen die een [...]

Uitdaging Aanvaard!

 Ik ben verslaafd aan het constant uitdagen van mezelf. Ik heb geleerd dat het ontsnappen uit een comfortzone kan leiden tot prachtige dingen. Zo heb ik mezelf deze week uitgedaagd door te gaan salsadansen. Een bezigheid [...]

Fit voor niks

David Hompes (32) is journalist, maar bovenal gepassioneerd sporter. Hij ergert zich aan het feit dat mensen zich blauw betalen aan sportscholen. Volgens hem hoeft sporten niet duur te zijn. Elke twee weken geeft hij in [...]

Ontdek je plekje!

Als onderdeel van mijn conditietraining ben ik begonnen met elke dag wandelen; het houdt me fit en ik zie nog eens wat van onze prachtige Maasstad. Zo liep ik laatst de Kruiskade af. Ik kwam uit [...]